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跑步手套特别是冬天，手套很重要。跑起来身体会变热，但是手却很难变暖。在雨跑的时候，尽量选择手背部分是尼龙材料的手套。因为雨跑的时候，主要是手背会湿掉，所以能保持手背不被水浸，那么防水保暖效果也完全不一样。

最好穿连身纯棉飞行服，乘客也建议穿纯棉衣物，戴纯棉帽子，一旦失火不会粘在身上。

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