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去年5月23日，原中国短道队著名运动员王濛成为中国短大队教练组组长。夺取过4枚冬奥会金牌的王濛，是世界短道速滑历史上的风云人物。2014年，因伤无缘索契冬奥会之后，30岁的王濛退役，并投身商界。2018年，毫无执教经验的王濛被征召进速度滑冰国家集训队担任主教练；2019年5月，王濛进一步成为新组建的中国短大队教练组组长。

在2007-2008赛季，当时只有17岁的刘佳宇两次夺得世界杯金牌，并一度跻身世界排名第一的位置，同时随着张义威、蔡雪桐等一批高水平运动员的崛起，中国单板U型场地队正式步入了世界一流队伍的行列。在平昌冬奥会上，中国队终于实现了奖牌的突破，刘佳宇夺得了一枚来之不易的银牌。

读书时，叫mgh，单位“焦耳”，上升时需要多做的基础能耗理论数字直接就可以算出来。作为生物，下降控制平衡也同样需要多做功，换算到平路行走的能耗，感觉走了30公里其实是在情理之中。因为消耗的东西和给你带来的体验，甚至花的时间，就是接近相当于你在平路上搞30公里。

李淳宇的老伴，是他在内蒙古牙克石读书时的同学，滑冰是两个人的共同爱好。来北京后，老伴对李淳宇的教练工作给予了巨大支持。连上两节滑冰课时，冰刀来不及磨，她就会带着学生们先做准备活动，给李淳宇留出时间磨冰刀。李淳宇带队员出去参赛时，她偶尔也会代一节滑冰课，“这是他的爱好，他的工作，我得支持。”在她心里，这是在帮老伴圆梦。

如何保养平衡车，才能在日后的骑行中更加安全舒适？

骑行距离：2300公里

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运动要适量，中途多休息。受伤后，你可能不会在意它，但不要强行运动，因为它可能会造成撕裂，但可以进行轻量的交叉训练。

在离水源、营区60米处，清洗碗盘。

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