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幸运的是，张云鹏被跑酷运动“拯救了”。

这位专家表示，在综合格斗规则下，能够通过技术优势实现”四两拨千斤“的选手其实有不少的。但是，要是在站立式格斗规则下，能够无视体重和身高，击败大块头的小个选手几乎没有。不过，一位泰国选手昌普克却在K1擂台做到了，展示了泰拳的强劲。K1当时禁止肘击，内围缠斗，膝法也被很大程度上消减（这主要是播求的原因），不过当时的K1却对身高体重没有限制，相对矮小的泰拳手们就有机会对阵高高壮壮的运动员。

7大基本原则

行走过程中，呼吸的均匀程度、行走速度、频率等都会直接影响到徒步的效率，这7大原则要遵守！

人是一个躯体，内在精神决定搏斗的成败。搏击是一种求真的艺术，用什么招式并不重要，重要的是怎样击倒对手。求真的道路上没有正确与不正确之分，只要能达到目的，击倒对方。

要点：小腿肌肉切是将你的胫骨楔入对手的膝盖后面来产生杠杆作用，再通过将对手的脚从后方拉向他们的臀部，弯曲对手的腿来施加压力最终降服对手。小腿肌肉切这个技术有许多不同的方式和位置可以布置，它的原理机制很像核桃夹子，你的胫骨和对手小腿接触的点就是杠杆的支点。

户外医学第六版, by Paul S. Auerbach,MD

一条颜色很突出的腰带会让人把注意力集中到你的腰身处。如果你的腰线长于36英尺，那对你来说一点好处都没有。

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