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当代的青少年课业学习繁重，各种升学考试的压力，常常压迫着青少年的情绪，但是却不懂得如何宣泄。而射箭作为一项可以长时间练习的运动，通过练习时间的增长，可以有效的释放青少年的压力，并不断的体会每一箭中细节的变化，和环数成绩的提升，缓解青少年的内心压力，避免心理问题的产生。

记住：如果你不能用它来划格陵兰风格的船，那它就不是格陵兰风格的桨。

浮筏板。板面宽大，速度转变较慢，适合初学者趴在浪板上练习用。

职业网球赛事被迫停摆，德国将举办网球表演赛，不允许观众到场！

请务必询问你的教练他所教授open water class 是否包括中性浮力（Neutral Buoyancy） 的学习和训练。由于场地租用时间的限制，越来越多的教练忽略了这个重要的教学点从而加快学生的学习进度。但是只要你细细观察该潜店的教学照片，如果学生双膝跪地在泳池底并进行一系列动作训练，这就证明了该教练并没有教导学生如何去使用自己的肺来进行中性浮力的控制。跪地教学往往节省了教学时间和资源，但是这是一种严重欺骗学员的行为。

射箭比赛的环数也称分数，报环也称报靶或报分。射中最外面的白色环区得1分——直到射中内黄心得10分。如果某一箭命中位置触及两个颜色的环区或箭杆触及环线时，被记为高分。如果某一箭正好射在靶面上某一箭尾上，则按已中靶箭的环值得分。如果某一箭射穿了靶面，或者射中靶面后反弹落地，根据该箭在靶面上留下的中靶点或未标箭孔记分。

首个获法国国立滑雪学校文凭的中国人

情景一：频繁过河——国内的一些线路过河很频繁，例如在夏特古道、狼塔C＋V等穿越线路中，涉水过河都是不可避免的，而且次数之多足以使穿越者麻木。“登山鞋昨天已经湿透了，我将它挂在背包上，换上溯溪鞋，一开始在碎石滩上走着脚掌疼，后来就麻木了，没啥感觉了。这一天下来，只过了两座小木桥，其它的木桥都被河水冲毁了，涉水30多次。”

“在鲁甸8·3地震之前，我还亲历了汶川5·12地震。”当时，全国范围内只在绵阳有可供跳伞训练的风洞训练基地，原本打算从尼泊尔返回北京的徐凯临时决定到绵阳感受一下，却没想到这样一个行程安排让他经历了一场终身难忘的地震。

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