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缺氧环境下个体的差异性，要求每个登山者，必须亲身经历了不同高度之后，才能清楚知道分别在海拔5000米、6000米、7000米、8000米自己是什么状态？是否适合？这一点，在低海拔很难模拟——模拟的手段，唯有低压氧舱，但在低压氧舱里，你无法像在高海拔环境中那样，长时间生活和运动。

所以机体一运动就会面临两种情况【a】或者【b】。那么问题来了：如何识别我们现在处于【a】还是【b】？【a】会不会随时间或强度变成【b】呢？如果经常做【b】强度的运动会怎么样呢？有没有简单的办法识别每个人的【a】与【b】呢？一个最基础的生理现象从图中就已经体现清楚了：运动强度大了就会“缺氧”，“缺氧”时间长了就不能维持这个强度的运动了。“缺氧”来得越早、程度越高，运动停止得越早。宏观上看，只要是有机体，都会经历这个过程，无非是早或晚的区别。但是人类对自身的探索并不止步于此，22年的希尔获得诺贝尔生理与医学奖的时候就表达过：“仅对青蛙的神经肌肉制剂进行干预，以及把大鼠放在游泳池中游泳和气喘吁吁的狗进行测量与研究显然是不够的。人自己必须成为研究的主体。”

防守:对前手直拳的防守.应做到头部经常移动，可上移、下闪及左右闪躲，须知攻击移动的目标永远比攻击静止的目标要难得多。后手应抬高，以保护面部。防守时采用拍挡、阻挡、外挂及闪躲等方式。

身体的头部最容易受伤，骑马前应选用适合你头型的头盔，马裤也是骑马时必须要穿的，在骑马过程中免不了运动摩擦，马裤可以帮助骑手方便动作。在专业比赛中要求骑手必须着骑士服。

劳力士自1905年至今已有超过110年的历史，并于1957年与马术结缘。六十多年来，劳力士积极支持马术运动，并成为最优秀的骑师、赛事及机构背后重要的推动力量。

在25米靶场，省男子手枪队正在进行速射训练。该队每人每天平均射击达300次，每人全年累计消耗子弹近10万发。全队5名运动员均具备了全国前8名的水平。

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