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自用的是 Win&Win INNO AL，INNO 系类是 Win&Win 的高端系列，不过只有铝制，优点有，铝制相对较重，开弓后前手比较容易稳定，通用ILF接口，配弓片选择较多，专业弓把，提供了弓片调节螺裸钮，可根据需求左右调整弓片，全身钢琴烤漆，黑金系列配色闷骚。缺点嘛，钢琴烤漆不好打理，得经常擦，碰伤也特别显眼。

双脚分开与肩同宽，双脚脚尖冲外，11点05方向。收腹挺胸，后背挺直，下至大腿与地面平行或膝关节稍小于90度，膝盖不要超过脚尖，上至膝关节微屈，不要超伸。

以马理解的方式强制它遵守这些规则，奖励好的行为，而马作出不正确的反应时，要让它感觉到不舒服。

弯膝，又名侧膝，是极具艺术性的技法，也是泰拳的独特膝击招数。弯膝的发射轨迹与一般的冲击不同，并非向上直冲或作斜线撞击，而是从侧扬膝成半月形，突向敌人肋部或抛高攻击太阳穴、颚侧等要害。以此招挥洒自如而成一绝者，首推50年代的拳师实攀，有“弯膝虎”之誉。

相信有的家长对于儿童体适能这个词已经不陌生了，但多数父母还是不了解“体适能”到底是什么，而随着时代的变迁，体适能已经成为了一个潮流的运动理念，它证缓缓渗透到我们的日常生活中，被更多的人所接受。

橄榄球虽然是南非人热爱的运动，却因为1948年白人政府全面实施种族隔离政策受到国际指责与制裁，南非队被迫退出1987年与1991年的世界杯橄榄球赛。

战国时期随着骑兵在战争中的运用，人们还发明了骑射这种射箭方式。所谓骑射即骑在马上射箭。骑在马上射箭，既要掌握身体的平衡，又要有很高超的判断力，因此它对射箭的技术提出了更高的要求。。

攀岩运动是一项富有很强的技巧性、冒险性的极限运动。它既要求运动员具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神，又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧。要想开宗立派，名扬世界，也是极其不易的，非经以下六个阶段不可。

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