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攀冰是在较寒冷的季节或气候下进行的一项活动。在高海拔，失温是对人生命安全的重大威胁。人体热量丧失有四个途径：对流、传导、蒸发、辐射。

战国时期真正能称为“剑圣”的只有三人

致命处，集中在身体的中心线和脸部。是练空手道的人一旦撞、打、踢上，无论击中什么地方，都会给与相当打击的地方。

今年13岁的泰国小孩Anucha Tasako已经是一位“久经沙场”的泰拳老手了，他从8岁开始就参加泰拳比赛了，他已经参加了170场比赛了。

助滑是在接近区域里所做的动作，目的是获得足够的速度，并且在到达起跳区准备好稳定的站姿，速度的获取方法及经验前面已经介绍过，一般来说增加速度可以采用蹲着滑的方式，减速采用回转，但都不宜过多的做，这样会影响到起跳区的站姿的，特别避免的是梨式减速，所以助滑也是在考验你的双板滑行的基本功，尽量的重心靠前顶着雪鞋前面，手自然下垂靠前放，上身放松。

桨板冲浪（SUP）近年逐渐风靡全球的运动。最初，冲浪教练为了管理众多的学员，直立站在冲浪板上能获得更好的视野，便于观察周遭情况，也利于远处过来的涌浪。当时还没有专门的SUP冲浪板，用的是普通长度的冲浪板和单面的桨。

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