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但是，毕竟对于没有接触过潜水的小白来说，第一次潜水就选择深潜还是有一定的危险性。所以还是比较建议选择浮潜比较好，浮潜也能看到海中的鱼群，也是一种很好的体验。

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《最长的一码》讲述职业橄榄球球员保罗因打假球被取消比赛资格，又因偷女友车及酒后驾驶被送进监狱，却碰上了酷爱橄榄球的狱长。因欣赏保罗的才能，于是要求他和其他囚犯组建一支球队，与狱警球队展开对抗的故事。

和其他武术一样，黑带是最高段位。黑带被认为拥有1000小时的实战经验，技术已经进入了柔术专家级别，具有了教学资格，黑带一般需要练习5-7年才能获得，目前UFC很多高手都是巴西柔术黑带，可惜在中国还没有一位黑带高手。

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