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腹泻——行走山野，很可能会发生腹泻。山野中其实处处潜藏着致使腹泻的风险，看似清冽的山泉可能受过前来饮水的动物所遗留下的粪便的污染；而随着人类活动的增加，一些户外路线上的营地环境也在恶化，各种人类遗留物成为了病菌繁衍的天堂。更糟糕的是，身处户外的我们往往降低了自身的卫生标准，比方说勤洗手，很多时候就不再现实。

当你在热门线路的营地扎营时，要把营地恢复到能够吸引其他健行者再次扎营的程度，让这些后来者不至于在其他受冲击较小的营地扎营。

发力时仅仅弯曲脚踝。学会在脚和支点之间建立大面积的接触，并感觉到这种接触，然后在身体其他部分移动时努力保持这种最大接触。

主张欧洲大陆起源的学者认为：冰壶运动起源于欧洲大陆某个地方，并且这方面可以通过欧洲著名的古代艺术作品所描绘的类似冰壶比赛场景得到证实。

优点：可以配合任意的登山鞋使用而不受限制。

这个动作其实可以说是第一个动作的延伸了。首先还是让身体趴在地上，这时候你需要弯曲你的胳膊，但是你需要的是用小臂的力量来支撑你身体的平衡。紧接着做出平板撑的动作，让腿部往外拉伸；另一条腿反复运动。

预赛时，运动员在蓝旗赛道与红旗赛道上各滑行一次，两次预赛成绩相加后，排名前16位的选手将晋级决赛。预赛第2轮比赛的出发顺序为第1轮比赛选手到达终点的顺序。U型场地技巧指在倾斜的半圆形赛道（碗状坡道）中滑行及进行跳跃、回转等空中技巧的运动。

老衲夜探青楼 发表于 2022--222:5

很多人会有高原反应，或者说是对压力会非常敏感。有的人做飞机也一样，会感觉到身体不舒服，或者耳朵耳鸣。有这种情况发生的人，是不适宜做热气球的，因为到了上面再下来是需要一段时间的。

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