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就是一个中间大的主尾鳍，外加四个较小的侧尾鳍。中间尾鳍用来稳定板和控制水在板尾下方的移动方式，侧鳍用来导水，防止你的冲浪板侧滑。更适合那些寻求稳定性、速度和机动性之间良好平衡的高级桨手，对于初学来说可能略难。

顺便补充一下，乙酰唑胺在国内目前貌似停产，这个是处方药。磺胺类可能引起严重过敏，所以一定要注意。买不到乙酰唑胺可以用醋甲唑胺，但要及时补充钾元素，可以醋甲唑胺+氯化钾。第二对于有眼压反映（海拔落差导致）的在医生建议下服用（乙酰唑胺有效果）

塑料尾鳍--初学者用板比较常见，因为塑料材料使其非常安全，且柔软有弹性，被这些尾鳍击中可将伤害降至最低。

1肋部:头会向着压力方向偏转，肋部会远离压力方向。近侧后肢会收缩，对侧后肢会伸展，出现摇摆或腿交叉。

扭伤——徒步时扭伤的情况经常发生。比如，在松动的乱石坡上失足后踝关节扭伤。尽管它不像骨折一样会让人立即丧失行动能力，但即便是轻微的扭伤，也足以使你只能蹒跚而行，且病痛将不断加剧。

在进行赛艇运动的时候还要注意，实际上对于我们护肤也有好处，我们在赛艇运动的时候，是可以被水对我们肌肤、汗腺、脂肪腺起到一个冲刷的功效，这样就能够起到很好的按摩作用，同时还可以有效的促进我们血液的循环，这时候就能够让我们的皮肤更光滑有弹性。

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