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跆拳道精神中最重要的一部分，要向国旗敬礼，向教练敬礼，向班里的学员敬礼，向父母敬礼。高昂相互谅解的精神；对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻；谦虚、互相尊重人格；处事要符合礼仪等。

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因为练习合气道不需要具备很大力量，所以不仅年轻力壮的人适合练习合气道，老人、妇女、少年人也同样适合练习。

巴西柔术在街头格斗中到底实用不实用？

备份：保护点一定是2个及其以上才行，当其中任意一个保护点失效时，其他保护点依旧可以进行绳索保护。在影片中我们可以看到一共建立了5个保护点。（小编点赞，那叫一个牢固）

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