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2014年6月20日九顶山户外旅行（茂县）

围坐在焚火台前吃吃喝喝，

尽量避免相互牵手，以免一起摔倒，造成伤害。如果没有必要，请尽量不要拉起他，尤其是当你穿溜冰鞋时，可能会导致你和同伴的再一次摔倒。跌倒后立即跪在冰上，缓慢站起来。如果你不能及时起来，你应该得到伴侣的保护，以防止别人撞到你，并造成意外伤害。

- 再次要求拉，为了使用另一个滑轮连接到横移线节点上。

驾驶过程中，保持直视前方，及时避开危险的斜坡、坑洞、岩石、障碍。必要下雪地摩托车检查前面的路是否安全。根据能力驾驶，考虑雪地摩托车的性能。

竹叶青属于剧毒蛇，毒性和金环蛇比较接近，但是注毒量非常少，导致致死率极低。

倒滑时要保持上体正直，两腿弯曲，重心下降，两臂于身体两侧帮助维持平衡。注意上体不要前倾，不要低头看脚下以免加速时上体向前摔倒。倒滑准备姿势一般以内“八”字站立下蹲、重心在两脚之间。同时右脚脚后跟外展，脚尖内扣向前，由鞋轮内刃向右侧前方蹬地发力启动，以保证右腿充分蹬直。

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